En general, sea la situación, etapa y lugar que vivas, la simplicidad siempre va a hacer nuestros días más fáciles de llevar. En esto, no solo me refiero a nuestras posesiones materiales, sino también en nuestra salud mental. ¿Cómo la simplicidad puede ayudar a nuestra salud mental? Fácil, el tener menos ayuda de gran manera. […]
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El Slow Living y la familia
Todo el día llevo pensando en cómo darle forma a las ideas que tenia en la cabeza. Hasta que al fin, se me ocurrió la idea de compartirlo por medio de video. Curiosamente, eso hizo que empezarán a fluir las palabras para compartirlo de forma de post también aquí en el blog 🙂 A veces […]
6 Beneficios de salir a caminar todos los días
¿Qué beneficios tiene el salir a caminar todos los dias? Los invito a ver el video de la semana para saber cuáles son estos beneficios. O si están de humor para leer, pueden seguir leyendo más abajo. Recuerdo muy bien un día que me sentía muy mal. Justamente antes de almuerzo, me puse mis tenis […]