Me puse a pensar algo en específico: cómo es que nosotros mismos solemos complicarnos la vida sin darnos cuenta. En lo personal, ya conociendome mejor a estas alturas de mi vida, he aprendido que siempre he sido el tipo de persona que le gusta estar activa y hacer muchas cosas. Siempre me gusta inventar qué […]
Me parece chistoso cómo es que estuve a punto de escribir un post “repetido” sin darme cuenta. Y creo que así de importante se ha vuelto para mi la operación de restar en mi vida. Hace poco salí a tomar un café con mi mejor amiga, y me sorprendió verla estresada. Y no me refiero […]
Puedo recordar un post viejo de mi primer blog. Un post donde compartía por primera vez mi opinión sobre el hiperconsumismo de estas fechas. En ese entonces, no tenía idea todavía que Fight Club existía, y menos, de la existencia del libro “El Hombre Light” de Enrique Rojas. Este último lo leo un poco en […]
Admito que estar en la recta final del año me emociona y me estresa al mismo tiempo. Me emocionan los cambios, sentir que viene Halloween y ver la felicidad de Paula al saber que se acercan sus fiestas favoritas… incluyendo su cumpleaños. Me estresa toda la planificación. Fue así como decidí esta semana hacerme un […]
Un pequeño post para recordar lo importante que es es el aprender a detenerse y descansar. No necesitamos una excusa. No necesitamos apartar un día entero o más. Ni siquiera tenemos que viajar o estar en un lugar específico. Solo descansemos. Podemos descansar de diferentes formas. No necesitamos nada elegante. No necesitamos tener algún producto […]
Hoy aprendí este término: glimmer. Al parecer es el opuesto de un “trigger”. Un trigger o detonante es lo que desencadena una situación, un proceso o un acontecimiento. Por lo general este suele considerarse como malo, porque los triggers por lo general desencadenan reacciones no muy placenteras. Les comparto lo que dicen sobre los glimmers: […]
Hubo un tiempo que estuve demasiado obsesionada con leer sobre hábitos. En general, cómo crear nuevos y analizar nuestro comportamiento diario. En cierta manera, somos una especie de robots, hay muchas cosas que hacemos de forma automática que ni nos damos cuenta. En este post en específico me refiero mucho a una técnica que, si […]
Me he dado cuenta leyendo mis antiguos diarios y bullet journals, que siempre he querido lo mismo y nunca he logrado hacerlo: tener una vida simple. Por más sorprendente que suene para algunos, considerando la cantidad de veces que he hablado de minimalismo y llevar una vida intencional, creo que nunca he estado conforme. Siempre […]
En general, sea la situación, etapa y lugar que vivas, la simplicidad siempre va a hacer nuestros días más fáciles de llevar. En esto, no solo me refiero a nuestras posesiones materiales, sino también en nuestra salud mental. ¿Cómo la simplicidad puede ayudar a nuestra salud mental? Fácil, el tener menos ayuda de gran manera. […]
Ya en febrero del 2024 y siento que tengo que estar depurando otra vez todos los espacios que depuré en diciembre. Si bien, es difícil hasta cierto grado mantener la casa depurada sin hijos, ya con hijos sube el grado de complejidad. Y ya cuando ellos empiezan el colegio, se vuelve todo un arte para […]