Típico de año nuevo, no voy a negar que… aunque se puedan poner metas en cualquier momento del año, me encanta ese sentimiento de “reset” que trae el mes de Enero. Como siempre, me gusta mucho reflexionar. Me gusta analizar qué hice bien, que logré el año anterior, qué puedo hacer mejor en el nuevo […]
Author: Sophie
¿Cómo frenar el hiperconsumismo en Navidad?
Puedo recordar un post viejo de mi primer blog. Un post donde compartía por primera vez mi opinión sobre el hiperconsumismo de estas fechas. En ese entonces, no tenía idea todavía que Fight Club existía, y menos, de la existencia del libro “El Hombre Light” de Enrique Rojas. Este último lo leo un poco en […]
Christpiracy: ¿hay una manera espiritual de matar animales?
Del director de los documentales de Cowspiracy y Seaspiracy, viene uno nuevo llamado Christpiracy. Este vengo siguiéndolo desde hace tiempo la verdad. Desde hace ya varios años que han trabajado en él, y de hecho, hasta tuvieron problemas con Netflix. Los otros documentales si se encuentran en esta plataforma, pero considerando el contenido de este […]
Explorando la BINAES en El Salvador
Desde hace tiempo que me enteré de la nueva Biblioteca Nacional de El Salvador, y me moría por ir a visitarla. Por si no lo había mencionado en esta nueva etapa del blog, mi familia tanto materna como paterna es de El Salvador, así que ya entenderán la emoción que teníamos por ir a conocer […]
Preparándome para el fin de año
Admito que estar en la recta final del año me emociona y me estresa al mismo tiempo. Me emocionan los cambios, sentir que viene Halloween y ver la felicidad de Paula al saber que se acercan sus fiestas favoritas… incluyendo su cumpleaños. Me estresa toda la planificación. Fue así como decidí esta semana hacerme un […]
Aprender a descansar
Un pequeño post para recordar lo importante que es es el aprender a detenerse y descansar. No necesitamos una excusa. No necesitamos apartar un día entero o más. Ni siquiera tenemos que viajar o estar en un lugar específico. Solo descansemos. Podemos descansar de diferentes formas. No necesitamos nada elegante. No necesitamos tener algún producto […]
Glimmers: Momentos cotidianos que nos recargan
Hoy aprendí este término: glimmer. Al parecer es el opuesto de un “trigger”. Un trigger o detonante es lo que desencadena una situación, un proceso o un acontecimiento. Por lo general este suele considerarse como malo, porque los triggers por lo general desencadenan reacciones no muy placenteras. Les comparto lo que dicen sobre los glimmers: […]
Cuando tengas dudas… resta
Debo decir que he tenido unas noches largas con Paula. Sí… la vida de mamá no es tan glamorosa como algunos piensan. En especial cuando se tiene una niña con la energía del conejo de Energizer en las noches y que se rehusa a dormir. Al final, siempre he pensado que es bueno aceptar y […]
Encadenando hábitos
Hubo un tiempo que estuve demasiado obsesionada con leer sobre hábitos. En general, cómo crear nuevos y analizar nuestro comportamiento diario. En cierta manera, somos una especie de robots, hay muchas cosas que hacemos de forma automática que ni nos damos cuenta. En este post en específico me refiero mucho a una técnica que, si […]
Cómo dejar ir y simplificar más
Me he dado cuenta leyendo mis antiguos diarios y bullet journals, que siempre he querido lo mismo y nunca he logrado hacerlo: tener una vida simple. Por más sorprendente que suene para algunos, considerando la cantidad de veces que he hablado de minimalismo y llevar una vida intencional, creo que nunca he estado conforme. Siempre […]