¿Qué beneficios tiene el salir a caminar todos los dias? Los invito a ver el video de la semana para saber cuáles son estos beneficios. O si están de humor para leer, pueden seguir leyendo más abajo. Recuerdo muy bien un día que me sentía muy mal. Justamente antes de almuerzo, me puse mis tenis […]
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51: Depurando mi vida digital
Yo sé. Dos posts en un día. Eso significa dos cosas: la primera, es que ya estoy agarrando el ritmo otra vez; y segundo que me estoy poniendo al día con mi horario de posts semanal. Esta vez estoy compartiendo el episodio número 51 del podcast. Donde prácticamente me dedico a contarles que ha pasado […]
